Це принципово важлива порада для людей зі спинальної травмою! Шкарпетки треба вибирати з максимально слабкою або, на крайній випадок, з максимально широкою гумкою. Через відсутність чутливості можна не помітити як ноги будуть передавлені, адже не секрет, що практично у всіх спинальників ноги набрякають протягом дня. Через постійний тиск по колу досить легко заробити рани, які дуже важко лікуються.
Будьте уважні!
Я, наприклад, взагалі використовую шкарпетки практично без гумки, вони буквально висять на нозі. Це ніяк не заважає, але спрощує життя мені, як шийнику, їх легко одягати.
Народний метод