Зараз вже можна знайти в продажу гантелі зі спеціальними ременями, але не у всіх є гроші на них, а також у багатьох вже є гантелі. Тому, найкращим варіантом буде самостійно адаптувати вже наявні. На фото можна побачити як, за допомогою звичайної стрічки, зробити ремінь, який зафіксує гантельку в руці.
Заготовки (Фото 3) прикріплені звичайної капроновою ниткою. Край стрічки збільшений, щоб не проскакував в вушко.
Просовуємо руку в гантелю і зубами затягуємо ремінець, все просто!
Користувач