Носки со свободной резинкой
Описание:
Это принципиально важный совет для людей со спинальной травмой! Носки надо выбирать с максимально слабой или, на крайний случай, с максимально широкой резинкой. Из-за отсутствия чувствительности можно не заметить как ноги будут передавлены, ведь не секрет, что практически у всех спинальников ноги отекают на протяжении дня. Из-за постоянного давления по кругу довольно легко заработать раны, которые очень трудно лечатся.
Будьте внимательны!
Комментарий автора:
Я, например, вообще использую носки практически без резинки, они буквально висят на ноге. Это никак не мешает, но упрощает жизнь мне, как шейнику, их легко одевать.
Кто придумал или источник:
Народный метод
Описание: Для того, чтобы пересесть в автомобиль шейнику со слабыми трицепсами, необходимо поставить коляску под 45 градусов относительно автомобиля и поставить на тормоз. Если плохие тормоза, то можно придумать дополнительное крепление для лучшей фиксации. Упираясь в удобные точки подсаживаемся на край коляски, придерживаясь за ручку двери. Опускаем обе ноги на пол и, находясь на одном […]
Описание: Чтобы перенести предмет из комнаты в комнату не всегда можно воспользоваться привычным способом "на ногах". Например, в случае стакана с водой или горячей чашки лучше воспользоваться обычным кухонным подносом. Это удобно и часто у подноса есть бортики за которые удобно захватить его. Комментарий автора: Можно взять разделочную доску, тоже пойдет. Лично я часто использовал […]
Описание: Пользу сауны сложно переоценить. После пребывания в парной тонус мышц снижается. Тепловые воздействия снижают также напряжение в мышцах, смягчают соединительную ткань и делают мышцы более эластичными, снижая, соответственно и спастику. В связи с перегревом кожных покровов сосуды кожи расширяются и переполняются кровью, увеличивается проницаемость кожного покрова. Размягчается эпидермис, улучшается чувствительность кожи, увеличивается ее дыхательная […]
Описание: Хорошим вариантом, чтобы кушать без специальных приспособлений, для шейника является обычная перчатка-накладка в которую можно вставить вилку или ложку. Алгоритм действий с вилкой можно проследить на фотографиях. Комментарий автора: В отличие от специальных приспособлений этот способ удобен тем, что перчатки при вас всегда и нет необходимости возить с собой специальную вилку - подойдет абсолютно […]
