Самообслуговування

Опис: За такою з першого погляду буденною справою ховається чимало навичок і це можливо зрозуміти лише після того, як частину з них було втрачено. Після травми в шийному відділі хребта пальці рук нерідко перестають працювати і для того, щоб зрозуміти що це можна все ж таки робити і з непрацюючими пальцями, нерідко проходить не один […]

Опис: Сьогодні я хочу почати "з бази" - це один з головних пунктів макіяжу. Вона складає основу шкіри обличчя і приховує її недоліки. Докладніше в моєму відео.

Опис: Я вже писав як можна самостійно поголитися шийнику, тепер розповім про "базову" функцію будь-якої людини - чищення зубів. У звичайному житті ми проходили цю процедуру не рідше ніж два рази в день, після травми нас ніхто не звільняв від цього обов'язку... Отже, в даному відео показано мій метод чищення зубів. На початковому етапі я […]

Опис: Травма в шийному відділі хребта вносить свою корективу в буденність. Далеко не всі шийники знають, що навіть з непрацюючими пальцями можна навчитися себе обслуговувати, у тому числі і голитися. На сторінках сайту вже неодноразово були всякі поради по самообслуговуванню, ще плюс один від мене особисто. Нічого наднового не розповідаю, просто мої думки і досвід […]

Опис: Ми вже неодноразово писали про важливість догляду за своїми нігтями. Недоглянуті нігті не прикрашають! Звичайно добре, коли є кому обрізати, але не варто забувати про те, що обрізати нігті шийник може і самостійно, , причому без особливих витрат. Для цього потрібно купити хороші кусачки, для нігтів (не варто на цьому економити) і прикріпити їх […]

Опис: Першим і найпростішим рецептом для приготування сніданку є яєчня - її легко готувати, вона смачна і корисна. Однак як її приготувати, якщо пальці рук не працюють, або мають погану еластичність?! Відповідь проста - пробувати! І в решті-решт ви знайдете свій метод! В цьому епізоді Мег покаже як вона справляється з цим завданням і як […]

Опис: Повсякденні турботи з приготування їжі не залишають нас і після травми - їсти хочеться завжди. Так ось будь-яке приготування їжі починається з захисту - одягання фартуха. Є різні варіанти - можна із зав'язками, можна просто одягнути через голову і накинути, можна доопрацювати липучками. Головне не забувати - що він є. У своєму першому відео […]

Опис: У людей після травми хребта нерідко погано працюють м'язи спини, тому довготривала праця з піднятими чи витягнутими вперед руками практично не можлива, або дуже швидко втомлює. Відчути це досить легко на кухні під час приготування їжі, наприклад, нарізка святкового олів'є на столі... Навіть якщо він стандартної висоти, відчуття втоми в спині з'являється доволі швидко. […]

Опис: Одним з варіантів вирішення проблеми спорожнення сечового міхура для людей з порушенням функції тазових органів є використання одноразового катетера (періодична катетеризація). Також, це  є найпростіший та найефективніший спосіб визначення кількості залишкової сечі. https://www.youtube.com/watch?v=iY7hyIKoH3k

Опис: Не рідко трапляється так, що після травми не працюють руки або працюють погано, тобто люди зі слабкою моторикою в пальцях або її відсутністю повністю. В цьому випадку відмінно підійде спеціалізована ложка, виделка і ніж з нековзною рукояткою і фіксуючим ремінцем. Ложка фіксується на зап'ясті м'яким ремінцем з фіксуючою липучкою, а також в рукоятці є […]

Опис: Якщо вдягти куртку ще пів біди, то як її застібнути з непрацюючими пальцями?! Дуже просто... попросити рідних :)  Жарт, можна і самостійно, достатньо проявити трохи кмітливості. Нам знадобиться два кільця для ключів і зажим з бейджика. Перше кільце одягаємо на собачку блискавки, а друге - на зажим бейджика, який чіпаємо на куртку, з протилежної сторони від собачки. […]

Опис: Будь-яка дівчина хоче виглядати добре. Внаслідок травми хребта у мене частково не працюють руки, але, не дивлячись на це, я навчилася робити макіяж. Комментарий автора: Своїм відео хочу показати, що це можливо і можливо дівчаткам воно допоможе з подібною проблемою. Хто придумав або джерело: Автор відео Кононець Оксана