Самообслуговування

Опис: Я вже писав як можна самостійно поголитися шийнику, тепер розповім про "базову" функцію будь-якої людини - чищення зубів. У звичайному житті ми проходили цю процедуру не рідше ніж два рази в день, після травми нас ніхто не звільняв від цього обов'язку... Отже, в даному відео показано мій метод чищення зубів. На початковому етапі я […]

Детальніше

Опис: Травма в шийному відділі хребта вносить свою корективу в буденність. Далеко не всі шийники знають, що навіть з непрацюючими пальцями можна навчитися себе обслуговувати, у тому числі і голитися. На сторінках сайту вже неодноразово були всякі поради по самообслуговуванню, ще плюс один від мене особисто. Нічого наднового не розповідаю, просто мої думки і досвід […]

Детальніше

Опис: Ми вже неодноразово писали про важливість догляду за своїми нігтями. Недоглянуті нігті не прикрашають! Звичайно добре, коли є кому обрізати, але не варто забувати про те, що обрізати нігті шийник може і самостійно, , причому без особливих витрат. Для цього потрібно купити хороші кусачки, для нігтів (не варто на цьому економити) і прикріпити їх […]

Детальніше

Опис: Першим і найпростішим рецептом для приготування сніданку є яєчня - її легко готувати, вона смачна і корисна. Однак як її приготувати, якщо пальці рук не працюють, або мають погану еластичність?! Відповідь проста - пробувати! І в решті-решт ви знайдете свій метод! В цьому епізоді Мег покаже як вона справляється з цим завданням і як […]

Детальніше

Опис: Повсякденні турботи з приготування їжі не залишають нас і після травми - їсти хочеться завжди. Так ось будь-яке приготування їжі починається з захисту - одягання фартуха. Є різні варіанти - можна із зав'язками, можна просто одягнути через голову і накинути, можна доопрацювати липучками. Головне не забувати - що він є. У своєму першому відео […]

Детальніше

Опис: У людей після травми хребта нерідко погано працюють м'язи спини, тому довготривала праця з піднятими чи витягнутими вперед руками практично не можлива, або дуже швидко втомлює. Відчути це досить легко на кухні під час приготування їжі, наприклад, нарізка святкового олів'є на столі... Навіть якщо він стандартної висоти, відчуття втоми в спині з'являється доволі швидко. […]

Детальніше

Опис: Одним з варіантів вирішення проблеми спорожнення сечового міхура для людей з порушенням функції тазових органів є використання одноразового катетера (періодична катетеризація). Також, це  є найпростіший та найефективніший спосіб визначення кількості залишкової сечі.

Детальніше

Опис: Не рідко трапляється так, що після травми не працюють руки або працюють погано, тобто люди зі слабкою моторикою в пальцях або її відсутністю повністю. В цьому випадку відмінно підійде спеціалізована ложка, виделка і ніж з нековзною рукояткою і фіксуючим ремінцем. Ложка фіксується на зап'ясті м'яким ремінцем з фіксуючою липучкою, а також в рукоятці є […]

Детальніше

Опис: Якщо вдягти куртку ще пів біди, то як її застібнути з непрацюючими пальцями?! Дуже просто... попросити рідних :)  Жарт, можна і самостійно, достатньо проявити трохи кмітливості. Нам знадобиться два кільця для ключів і зажим з бейджика. Перше кільце одягаємо на собачку блискавки, а друге - на зажим бейджика, який чіпаємо на куртку, з протилежної сторони від собачки. […]

Детальніше

Опис: Будь-яка дівчина хоче виглядати добре. Внаслідок травми хребта у мене частково не працюють руки, але, не дивлячись на це, я навчилася робити макіяж. Комментарий автора: Своїм відео хочу показати, що це можливо і можливо дівчаткам воно допоможе з подібною проблемою. Хто придумав або джерело: Автор відео Кононець Оксана

Детальніше

Опис: Хороший і зручний посуд - це завжди гарний настрій під час готування їжі. Якщо існують якісь додаткові фізичні обмеження, то хороший посуд це ще й безпека! Саме тому для цього щоб зварити овочі і інші продукти, зручно користуватись спеціальними термостійкими пластиковими корзинками, які зручно діставати з кип'ятку разом з  відповідним вмістом. Це допоможе уникнути […]

Детальніше

Опис: Хто не користується елетробритвою, а це як на мене, найзручніший варіант для шийника, напевно відчував дискомфорт при користуванні звичайним станком. Коли він мокрий і в пінці тоді не рідко висковзує з рук, що дуже бісить і часом буває дуже небезпечно. Тому можна легко "підігнати його під себе" з підручних засобів, наприклад, з допомогою двох […]

Детальніше